Was ist Shaolin Qi Gong?

Erschienen am 01.05.2015 um 10:44 Uhr

Shaolin Qi Gong

Was ist SHAOLIN QI GONG ?
Qi = Lebensenergie
Gong = Arbeit, Übung
Gemeint sind damit gesundheitspraktische Atem-, Körper-, Bewegungs- und
Meditationsübungen, um die individuelle Vitalenergie zu aktivieren, zu lenken und zu
speichern.
Der Weg der Shaolin Mönche ist ein Weg des Ausgleichs von Extremen.
Körperlicher und geistiger Ausgleich bedeuten Lebensfreude.
Die Qi Gong Meister Chinas sagen, dass jeder Mensch mit einem bestimmten
Potential an Lebensenergie d.h. „Qi-Kapital“ geboren wird
Stress im Alltag, schlechte Lebensführung, schwere Krankheiten, Verletzungen oder
größere Operationen erschöpfen das „Lebenskapital“ eines Menschen
außerordendlich.
Qi Gong ist eine einfache Technik, um die verlorene Energie zu ersetzen, das Defizit
wieder rückgängig zu machen um dem Menschen wieder ein normales Leben zu ermöglichen.
Wenn die Energiereserven eines Menschen durch regelmäßiges Üben
überdurchschnittlich zunehmen, dann verschwinden die meisten Schmerzen,
Muskelverspannungen und allgemeinen Unpässlichkeiten des Lebens.
Qi Gong zu üben setzt keine besondere Beweglichkeit voraus und kann in jedem
Alter praktiziert werden.