Panoramahotel Grobauer
3x Halbpension inkl. Schnuppermassage, Begrüßungstrunk, Nutzung Wellnessbereich, Badetücher
3 Sterne-Superior Hotel mit Hallenbad, Saunalandschaft, Wellness, Physiotherapie, eigenes Bio-Rind
pro Person ab 335,- €
Erschienen am 10.04.2017 um 12:52 Uhr
MindHeroes App: Pure Meditation für Gesundheit und Entspannung Die MindHeroes-App hilft dir, Stress zu reduzieren, deine Ziele zu erreichen, deine Ängste zu überwinden und erhöht dein Wohlbefinden. So wie wissenschaftliche Studien belegen, können bereits 20 Minuten Meditation am Tag gewünschte Effekte erzielen. Die MindHeroes-App wird für dich ein treuer Begleiter sein, egal ob du schon seit Jahren meditierst oder erst jetzt damit beginnen möchtest. Sie ist einfach zu bedienen und lässt dich zwischen geführten und nicht geführten Meditationen wählen. Ob du geführt oder selbst meditierst, Mind... weiterlesen »
Erschienen am 09.04.2017 um 08:30 Uhr

Foto: Poschinger/NPP
Erschienen am 08.04.2017 um 17:32 Uhr
Franken ist über die Landesgrenzen bekannt für seine regionstypischen Spezialitäten. Durch den Start in den Frühling und dessen guten Verlauf, konnte schon die erste Spargelernte eingefahren werden. Außerdem ist seit mehreren Wochen auch der Bärlauch reif zur Weiterverarbeitung, um daraus leckere Produkte zu zaubern. Kirschblüte in der Fränkische Schweiz Aber auch die ersten Vorboten der Kirschblüte sind bereits zu sehen. So beispielsweise im größten zusammenhängenden Süßkirschen-Anbaugebiets in Europa. Um das kleine Örtchen Pretzfeld in der Fränkische Schweiz herum, beginnen die Kirschb... weiterlesen »
Erschienen am 05.04.2017 um 12:41 Uhr

Foto: Quelle: Erlebnis Akademie AG/Baumwipfelpfad Bayerischer Wald
Erschienen am 05.04.2017 um 10:35 Uhr

Foto: copyright Pressedienst der Scientology Kirche Bayern e.V.
Erschienen am 05.04.2017 um 06:22 Uhr
Seit vielen Jahren investierte ich viel Zeit um mich mit Achtsamkeit und Meditation zu beschäftigen und einem gesunden Lebensstil zu folgen. Ich achtetete auf meine Ernährung, versuchte mich nicht zu sehr von Stress und Emotionen hinreissen zu lassen und besuchte von Zeit zu Zeit auch Yogakurse. Vor einigen Monaten entdcekte ich Yin Yoga. Ich hatte oft mit Erschöpfung zu kämpfen und war nicht mehr dazu in der Lage, zu mir zu finden. Wenn ich meditierte, wurde ich ständig von den kleinsten Dingen abgelenkt. Als ich das Problem bei meiner Trainerin für Achtsamkeit ansprach, erklärte sie mir, das... weiterlesen »
Erschienen am 04.04.2017 um 13:45 Uhr

Foto: LBRmedia
Erschienen am 04.04.2017 um 11:22 Uhr
Unsere Tipps und einen angenehmen Schlaf: - Vor dem zu Bett gehen nicht mehr viel trinken, lieber tagsüben Flüssigkeitshaushalt ausgleichen - Kleine Meditationen vor dem Einschlafen helfen sich zu entspannen - Auch Fantasiereisen oder Hörbücher können helfen, die Sorgen des Tages vor dem zu Bett gehen abzuschalten - Unnötige Lichtquellen ausschalten, dies können Wecker mit zu hellen Displays, Standy-By Leucht oder Ähnliches sein - Raum richtig Abdunkeln für die Schlafhormonproduktion - Tagsüber verausgaben, regelmäßig bewegen - Handy, Smartphone nicht neben das Bett legen... weiterlesen »
Erschienen am 03.04.2017 um 16:07 Uhr

Foto: Foto: HJKrieg, hl-studios, Erlangen
Erschienen am 31.03.2017 um 17:14 Uhr
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